Зошто децата почесто настинуваат кога ќе почне учебната година?
Почетокот на учебната година носи промена во секојдневната рутина на децата. По периодот на летниот одмор, повторно започнуваат обврските, престојот во училиште и градинка, контактите со поголем број деца и новото темпо на денот. Токму во овој период многу родители забележуваат дека нивните деца почесто настинуваат, со симптоми како течење на носот, кашлица или други симптоми карактеристични за респираторните инфекции. Но, зошто тоа се случува? Повеќе контакти, поголема изложеност Една од главните причини е зголемената изложеност на вируси. Во училиштето или градинката децата поминуваат голем дел од денот во близок контакт едни со други. Заедничките простории, играчки, училишниот прибор и честото допирање на лицето создаваат повеќе можности за пренесување на респираторни вируси. Децата исто така сè уште ги развиваат своите хигиенски навики. Допирањето на носот, устата и очите со неизмиени раце е вообичаено, а тоа може да придонесе за полесно пренесување на микроорганизмите. Почетокот на учебната година значи и промена на рутината Преминот од летниот распуст кон редовниот училишен распоред може да биде голема промена за детскиот организам. Раното станување, повеќе обврски, учење, физичка активност и помалку слободно време бараат адаптација на новиот ритам. Особено важно е децата да имаат доволно сон. Недоволниот или нередовен сон може да влијае на целокупната отпорност и способноста на организмот соодветно да одговори на секојдневните предизвици. Исхраната има важна улога Со почетокот на учебната година понекогаш се менуваат и навиките во исхраната. Побрзото темпо може да значи прескокнување оброци, помалку разновидна храна или почесто избирање на практични, но нутритивно посиромашни ужинки. За правилен раст и развој, на децата им е потребна разновидна исхрана која обезбедува протеини, здрави масти, јаглехидрати, витамини и минерали. Особено внимание заслужуваат микронутриентите кои имаат улога во нормалното функционирање на имунолошкиот систем. Затоа, секојдневната грижа за детското здравје не треба да се сведува само на периодите кога детето е настинато. Добрата хигиена, квалитетниот сон, физичката активност, разновидната исхрана и доволното внесување на течности се важни делови од здравата рутина во текот на целата година. Кога потребите од микронутриенти се зголемени Во одредени периоди, како што е почетокот на учебната година, детскиот организам се соочува со динамично секојдневие и зголемени физички и ментални активности. Кога постојат зголемени потреби од микронутриенти или нивниот внес преку исхраната не е доволен, дополнителната нутритивна поддршка може да биде дел од грижата за детето. Orthomol Junior C Plus – целна нутритивна поддршка за деца Orthomol Junior C Plus е премиум германска формула наменета за деца од 4 до 14 години, со повеќе од 25 внимателно избрани витамини, минерали и елементи во трагови. Формулата обезбедува комбинација од микронутриенти за целна нутритивна поддршка за нормалната функција на имунолошкиот систем. Што содржи Orthomol Junior C Plus? 👉 Целна нутритивна поддршка за нормалната функција на имунолошкиот систем. 👉 Повеќе од 25 микронутриенти, меѓу кои витамини C, D, E и Б-комплекс, цинк, селен, магнезиум, железо, калциум и витамин А. 👉 Биофлавоноиди, лутеин и ликопен како дел од внимателно осмислената формула 👉 Тестирана формула, безбедна за забите. 👉 Таблети за џвакање со вкус на диви бобинки или мандарина, практични за секојдневна употреба. Orthomol Junior C Plus се консумира 3 пати дневно со оброк, како дополнителна нутритивна поддршка во периоди кога детскиот организам има зголемени потреби од микронутриенти. Важно е да се има предвид дека нутритивната поддршка е само еден дел од целокупната грижа за детското здравје. Таа треба да оди заедно со разновидна исхрана, доволно сон, редовна физичка активност и добри хигиенски навики. Orthomol Junior C Plus е достапен во подобро снабдените аптеки и онлајн на orthomol.mk.